Op zoek naar begeleiding?
Samen, slimmer afslanken
Snel afvallen, gezonder eten of gewoonweg op gewicht blijven? Welke doelen je ook stelt, bij een aangepast voedingspatroon kom je steeds voor uitdagingen te staan. De juiste balans vinden én volhouden, weerstaan aan verleiders, voldoende bewegen tussendoor…
Daarom zijn we ervan overtuigd dat een goed dieet begint bij een goede begeleiding,
door een diëtist of afslankcoach.
Wat is jouw motivatie om je voedingspatroon aan te passen?
Ik wil snel afvallen
Spreek je vetreserves aan als energieleveranciers door minder suikers te consumeren. Het gevolg? Je verliest snel en efficiënt jouw overtollige kilo’s.
Een koolhydraatarm dieet, verrijkt in eiwitten, sluit hier perfect bij aan!
Ik wil gezonder eten
Gezond eten is het vinden van de juiste balans, de juiste voedingsmiddelen maar ook de juiste porties om jouw lichaam aan te reiken wat het nodig heeft. Ontdek jouw persoonlijke valkuilen en bereik je doel!
Ik wil op gewicht blijven
Je nieuwe maatje bereikt? Dan wil je dit ook graag zo houden. Net hier loopt het mis bij vele crash-diëten. Ga voor een gezond voedingspatroon dat je met plezier volhoudt!
Samen slimmer afslanken
Vind een afslankcoach in de buurt
Zonder zorgen
op restaurant
Nu de restaurants eindelijk opnieuw gasten mogen ontvangen, wil je niet met zorgen of een schuldgevoel mee aan tafel schuiven. Vertrek niet met extreme honger, lees de menukaart op een slimme manier en zorg voor voldoende water aan tafel: het zijn slechts enkele tips uit onze restaurantgids zodat je zonder stress kunt aftellen naar jouw restaurantbezoek.